临近上班前的那一阵子极其焦虑，已经无法安心好好渡过最后的假期。焦虑的事情太多。
由于早上要早早出门上班，担心如果憨妹没睡醒或者时间紧张导致没法给她喂饱；
担心通勤距离太远不能及时哺乳导致早早断奶；
担心晚上憨妹不好好睡觉，中午还要牺牲午休时间，工作高强度怕是吃不消；
还有吸奶器没选好，辅食及工具还没确定品牌，背奶的方案还没定下来。
一堆堆都需要解决的事情，可是焦虑笼罩着我不能静下心来去做准备。
茹说，你是锚定愿望还是怨，把我拉回来了些许。后来的我怎么样了？真正到了上班后，虽然每天是打仗般的节奏，除了时间不够用外，基本上丝滑切换。
早上时间紧张，担心憨妹吃不饱?所以选择了早上休哺乳假，一方面给憨妹争取喂奶时间，一方面还错过上班高峰期。
担心中午要给憨妹备口粮无法午休，晚上睡不了整觉而崩溃？为母则刚，因憨妹而成功戒了午休，高强度的工作照样没耽误，就是哄娃睡觉时同步也把自己也哄睡了。
吸奶器，背奶装备临上班前也纷纷搞定，至于对于娃的辅食添加方案可以随着小朋友的成长逐步做功课和完善，并非一蹴而就，小朋友的成长有节奏，何必非要求自己一步到位，徒增焦虑？
回头再琢磨茹的点拨时，才深刻体会到那时候我满眼看到的都是不好的一面，尽管期待一切都会如愿，可是潜意识认为遇到的都会是困难，魔怔般的陷入其中难以自拔。我为未来的还不曾发生的事情担忧，现在想象有什么意义和必要呢？
明知对未来还没发生的事情担忧没有意义，但是就是劝不住自己，因为看到的只有困难，但是当你正在经历的时候，或许困难并没用减少，但是你有当下的支撑，动力和快乐去稀释和面对。看到小小人儿笑嘻嘻的样子就很治愈，油然而生的力量和母爱支撑着自己。锚定了一切都会好，所有的经历都会变成甜蜜。
一念之间，不同的状态，锚定想要的方向，就不会被很多了乱七八糟的烦心事扰乱心力，消耗有限的精力和能量，就会少太多精神内耗，活出自己才是我的终极目标。
2024.6.14周五晚上，带憨妹湖边溜达完回来赶作业
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