#日复盘第 131天#
【成就感】6
【幸福感】6
【重要事件】
一、做课
1.结果：第五课ppt基本完成
2.迭代：提前提前提前
3.接下来行动：✊
【团队工作】青少班班，忘了发作业通关课程，明天发出！
【今天冒出的小灵感】还是要找有趣的段子
【今天答应别人的有未做到的吗】有
【今天锻炼了吗】没
【小确幸】时隔n久，还有人来找我去群里给她主持
【胶原蛋白】本来第53天，忘记带了
【觉察】
1.快影不知道怎么出问题了，弄了半个小时还没弄好，去剪映，效果又不好，把快影卸载了又重装，浪费好多时间。。。
2.身体第一，熬夜不可取！
look like a mess
怎么办怎么办怎么办
我总是这个样子，容易受到外界环境的影响，听从他人的判断，觉得自己不懂珍惜，又觉得当初的选择谈不上错。 唉。。。会在...
一股凉风吹醒了昏沉的我，当我又出公司大门时，人清醒了，心情依然很低落。 我们都是公司一块砖，哪里需要哪里搬...
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这几天心情持续性的走低。 就是一种说不出来的感觉。 说出来就觉得自己矫情，说不出来又觉得自己委屈。 今天刷抖音时又...
有时候真的好讨厌自己，明明不开心了，明明知道与之前说的不同也不知道问问，明明自己做了那么多不被认可也不知道问明白，...
和弟弟吵了一架，起因是我跟他说话他总爱搭不理，只回复一些嗯 啊，哦，是，这些单字，然后我生气了，和他理论……我们两...
今天，心情很down。早晨去医院抽血检查肝功能，需要禁食禁水。抽血很快，结果需要下午出来。医院的事办完就立刻...
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本文标题：心情很down
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