总是被小事扰乱心绪的人，看似细腻，实则心怀恐惧。为什么这些人会有这样的心理呢？因为他们担心自己会失败，自己的想法会被他人左右，担心自己会遇到麻烦。
生活中，你可以发现这样一些人，他们总是低头不语，给人的感觉是温顺、和气，但一旦发起脾气来，着实令人招架不住，这是为什么呢?因为他们心思更加细腻，他们会把内心的不快、恐惧郁结在心中，当他们的恐惧被挖掘出来的时候，他们的脾气就会爆发出来，甚至一反常态、咆哮起来。但对于那些自信、内心强大的人，他们更善于抒发内心的情感。
因此，任何一个渴望成功的人都要学会控制并且强化自我意识，遇事要沉着冷静，排除外界干扰或暗示，学会自主决断。
我们来看看下面这个故事:
小泽征尔是世界著名的音乐指挥家。一次，他去欧洲参加指挥家大赛，在进行前三名决赛时，他被安排在最后一个参赛，评判委员会交给他一张乐谱。小泽征尔以世界一流指挥家的风度，全神贯注地挥动着他的指挥棒，指挥一支世界一流的乐队，演奏具有国际水平的乐章。
正演奏中，小泽征尔突然发现乐曲中出现不和谐的地方。开始，他以为是演奏家们演奏错了，就指挥乐队停下来重奏一次，但仍觉得不自然。这时，在场的作曲家和评判委员会权威人士都郑重声明乐谱没问题，而是小泽征尔的错觉。他被大家弄得十分难堪。在这庄严的音乐厅内，面对几百名国际音乐大师和权威，他不免对自己的判断产生了动摇，但是，他考虑再三，坚信自己的判断是正确的，于是，大吼一声:“不!一定是乐谱错了!”他的喊声一落音，评判台上那些高傲的评委们立即站起来向他报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来，这是评委们精心设计的圈套。前面的选手虽然也发现了问题，但却放弃了自己的意见。
为什么小泽征尔能做到“挑战权威”，并大胆地告诉评委们:“不!一定是乐谱错了”?因为他能坚持自我，有很强的自我意识。而倘若他不能坚信自己的判断是正确的，和其他几位选手一样，即使发现了问题，也不敢提出来，或者放弃自己的意见，那么，在这场比赛中，他也只能和其他选手一样，被淘汰出局。
生活中的我们，却做不到小泽征尔这样，常被身边的各种问题困扰、烦心，因为我们太容易被周围人们的闲言碎语所动摇，太容易瞻前顾后，患得患失，以至于给外来的力量左右我们的机会。这样，似乎谁都可以在我们思想天平上加点砝码，随时都有人可以使我们变卦，结果弄得别人都是对的，自己却没有主意，这真是我们成功途中的一个大障碍。那么，具体来说，我们该如何做到控制自我意识，不为他人的言论动摇呢?
1.树立自信心
树立自信心是战胜胆怯退缩的重要法宝。胆怯退缩的人往往是缺乏自信的人，对自己是否有能力完成某些事情表示怀疑，结果可能会由于心理紧张、拘谨，使得原本可以做好的事情弄糟了。
因此，你在做一些事情之前就应该为自己打气，相信自己有能力发挥自己的水平，然后按照想法，自己去努力就可以了。
2.不要总是依赖他人
那些习惯依赖他人的人会把听从他人的意见当成一种习惯。因此，要树立并强化自我意识，就需要我们首先改正这种不良习惯。你可以查一下自己的行为中哪些是习惯性地依赖别人去做，哪些是自做决定的。可以每天做记录，记满一个星期，然后将这些事件分为自主意识强、中等、较差三等，每周做小结。
3.要增强自控能力
对自主意识强的事件，以后遇到同类情况应坚持做。对自主意识中等的事件，应提出改进方法，并在以后的行动中逐步实施。对自主意识较差的事件，可以通过采取提高自我控制能力来提高自主意识。
4.独立解决问题
要克服摇摆不定的习惯，就得在多种场合提倡自己的事情自己做。因此，生活中，你再也不要让朋友或者父母当你的贴身丫鬟了，也不要让他人帮你安排所有事。比如，独立准备一段演讲词，独立地与别人打交道等。
可见，人性有很多弱点，比如虚荣、自私、嫉妒、盲目，等等。其中，缺乏主见会影响到一个人一生的命运。所幸的是，这些弱点虽然与生俱来，很难彻底消除，但是我们自己可以想出办法来克服它们、抑制它们或者引导它们朝着有利于自我的方向发展。日常生活中，我们需要控制并强化自我意识，敢于坚持自我，绝不能被他人之言动摇。
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