努力，是一种生活态度

努力是一种生活态度，与年龄无关。

努力不是为了超越别人，或者向别人证明什么，而是对自己短暂人生的一个交待。

努力不是逼迫我们前进，而是自己内心对更进一步的渴望；不是非要做出非凡的成就，而是让自己感到满意。

有人认为自己年纪大了，不用再努力了，其实这是对努力的错解。

40岁之后，我一度非常沮丧。儿子刚刚上幼儿园，想要重新开始上班，却发现整个世界都变了模样，空有一张文凭，却没有特长和技能，焦虑、愁苦、悔恨和抱怨经常笼罩着自己，甚至被朋友贴上了“怨妇”的标签。

处于这样的状态深感对不起辛苦培养我的父亲母亲，自己十几年的寒窗苦全部白费，一步步沦落为“家庭主妇”的角色，没有经济收入更没有社会地位。

即使再次踏入职场，拿着微薄的工资，做着普通的工作，一直碌碌无为，不敢参加同学聚会，不敢遇见之前的老同事，总觉得他们在用怜悯同情的眼光高高在上地看着我。

就像毛不易的歌曲《像我这样的人》中唱到：像我这样优秀的人，本该灿烂过一生，怎么到头来还在人海里沉浮……我不甘于平凡，却又无力挣脱现实，就这样自怨自艾着。

心态发生改变是在我开始坚持读书、运动之后……

读书，让我走出了自我的圈子，让我的心灵变得豁达和宽广。“读一本好书，如同像交了一个益友”。读书，帮我开阔了视野，我在读书中学会了思考，在读书中学会了悟道。读书可以使人提升内涵，使生活过得更充实而美好。

读书，让我提升了思想内涵，也让我变得更有书香气质。林语堂曾说：“读书最大的理由是摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩；迟一天就多一天平庸的困忧。”读书，使我的内心更加强大，使我能够耐得住寂寞，能够拒绝浮躁，每天能够静下心，成为精神生活的富有者。

运动，让我收获了健康的身体和苗条的身材，摆脱了亚健康，免疫力得到了提高，最近几年很少生病，甚至连感冒发烧都没有。运动，让我体会到了超越的满足和快乐，每次达到既定目标之后，心情非常愉悦，精力更加充沛；运动，带给我强大的自信心，从内而外散发出自信的光芒。

现在的我，上台发言依然会紧张，遇到难以解决的问题依然会有压力，但是和之前不同的是我不会再说“我不行，我做不到”，而是勇于尝试，不再担心失败。稻盛和夫老先生说：人生是随心态的变化而变化，心态决定命运。

偶然间看到了松浦弥太郎的《给40岁崭新的开始》，带给我极大的触动。我们不应该让年龄作为前进的绊脚石，而是以40岁作为新的起点，转变心态，重新出发，站在当下，更充实地过好每一天；找到自己的无价之宝、努力提升自己。

现在，我抛除杂念，努力工作，认真生活。美好的东西，从不会轻易获得，幸福靠的不是豪言壮语，而是脚踏实地的努力，一点一滴地积累。