放假第一天
起床:6:02(自然醒)
就寝:22:00
天气:晴
心情:经前综合征的烦躁
纪念日:无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:高质量作品100个
个人自媒体号
本月重要成果:新团队初建 参与创业
今日三只青蛙/番茄钟
①有声录制2章
②发表视频1个(四个平台同步)
③文案及视频策划方案
成功日志-记录三五件有收获的事务
①早上阅读三小时
缓解了经前综合征的烦躁 心态平和
视频制作 写作
财务检视
放假 暂无支出
人际的投入
精力时间投入
文案及创意
开卷有益-学习/读书/听书
高效休息法
健康与饮食
今日步数:今日锻炼:
今日饮食:
好习惯打卡
阅读 学习 调整心态
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