今天出门办事挺顺，看时间还早，就去理发店了，一边染头发一边和熟悉的小姑娘聊天。
我问她过年回家了吗？她说回了。
回家过年爸妈高兴吧？
本来挺高兴的，但我妈不小心滑倒，右手撑地，把手腕给戳骨折了。很不方便，但亏得她吃饭一直是左撇子，吃饭还不影响。
01
这是我这一年来，听到的第三起手腕骨折的事了。
都是五六十岁的大姐，前两个，一个是雨天路滑滑倒，一个是下楼梯踩空摔倒，都是用右手去撑，然后右手手腕骨折。
“伤筋动骨一百天，好好养，就没事儿了，反正家有人照顾着。就是她闲不住，不能干活了，郁闷，在农村么”小姑娘说。
我问，做手术了吗？
她说，没有，就是中医正骨打夹板了。
我说，以我多年前骨折的体验，这一百天倒是好过的，难过的是一百天以后的康复过程，要把骨折后恢复到骨折前，这个过程，我不知道手腕，我那时是膝盖，很辛苦。
是吗？小姑娘睁大了眼睛。
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当年，我也是滑倒，髌骨骨折，中医正骨后打夹板，腿伸直，直了一百天。
愈合后，开始康复训练。
为了让腿能打弯，我坐在床边让直着的腿一点一点往下掉，每掉一点儿都疼得要死。
到弯到90度，我费了好大的力气。
然后，再尝试跪坐在自己的脚后跟上。
到现在，十多年过去了，我正常坐着，会下意识地把身体重心放在好腿这边。
还是不会像正常人一样飞跑，急了就咯噔着跑；不会像正常人一样噔噔蹬蹬下楼，急了扶着楼梯才敢两脚左右交替。
不急的时候，上下楼会自觉靠近楼梯把手，旁边有人时，装得跟正常人一样，单独自己时，就一登一登地上或者下，这么踏实。
很多年上楼膝盖都会响，阴天下雨会疼。
心理阴影也挺明显，不愿意走在大家前面，怕走得慢挡着别人，怕后面熟人看出我瘸来。
哈哈，上面所有这些骨折后遗症，在我的生活里持续了很多年，直到我的健身小教练告诉我，你要克服这些心理作用。
近五年，通过健身等一系列的调整，好多了，上楼膝盖早就不响了，伤腿的潜意识弱了很多，连阴天反应都小了。
02
骨折那些年，我曾经写文感叹过，没骨折的时候，体会不到腿不能走是什么滋味。有了体会了，才知道残疾人有多难。
那一年，有个小同事胳膊骨折，有个我认识的老大姐拇指骨折，和她们聊起骨折时，我们有很多同样的感受。
大家说，没骨折的时候，觉得左手右手腿啊脚呀用起来，天经地义的没啥，一旦出问题了，哪个部位罢工都不方便。
都说老人家不能骨折，一旦骨折不能动了，会引发一系列问题，会造成系统性崩溃。
我想说，不仅仅是老人家，年轻人也是，不要轻视骨折，它不是一百天就好了的病，它后面的事不少，如果因为不小心骨折，不值得。
所以中年人，在每天的日子里，绷紧这根弦，把每一步都走坐实，别大意，千万别滑倒，千万别骨折。
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