读书笔记006//《零极限》--出现在我们生活中的每件事，都是我

最新的大我意识疗法：

1.在没在解决问题

2.只涉及你和大我

3.只有你自己在场

4.向大我忏悔

5.大我给予宽恕

改变只能发生在内在，而不是在外在的环境或他人身上。

“荷欧波诺波诺”是先帮助个人恢复平衡，然后再恢复宇宙万物平衡的方法。第一步，净化那个能量。

在实践时，不必知道问题或症结在哪里，你所要做的，就是留意你的身体、心理或情绪上体验到的任何问题，一旦留意到了，就要负起责任，立刻归零，说“对不起，请原谅”