对不起，我昨天断更了。这次日更挑战，我特意把日更放在上午完成，可惜昨天还是忘记了。我完成了骑行，本来可以写的。我组织了热闹的烧烤野餐聚会，也可以写的。但是我没有。真的太可惜了。
昨天系统给我自动用了一次复活卡，这样我的日更就能继续，但我自己知道。断更了就是断更了。日行一事真的不容易。虽然是非常简单的任务，也会有忘记的时候。当精神放松，当情绪高涨，人就容易飘，会忘记一些本来重要的事。比如，去给姐妹送行，会忘了自己要做饮食管理；去喝喜酒会忘了自己要少吃；去餐具聚餐忘记自己晚上7点后要停止进食；过生日就会忘记自己在禁糖。
那么可惜，我在蔬菜断的当天晚上吃了麦当劳，就差3个小时我就要成功了。第二天就开始涨称。本来第二天悬崖勒马还能把体重降下去，可我选择了暴食一整天，第三天继续涨称。第三天，就刹不住嘴了，爆碳一天，第四天继续涨称。第四天继续自暴自弃，第五天不敢上称了。难道就这样了吗？就这样认命了吗？我就该是肥胖的命？
蔡志忠说命运是做出来的，是走出来的，是想出来的。你主导出来的。因为做了想做的事情，所以一直都是运气好的。
我要相信，要继续相信，命运自己主导出来的。我可以管住嘴巴，不放纵，不失去理智，做正确的选择。
车尾箱里的东西被嫌弃了很多很多次，我决定缩减户外的装备，不屯东西了。当断即断。OY的情绪管理能力还是很差，我决定不再受其影响，当断即断。
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