学会夜间护肤小知识，让你越睡越美！

　　学会夜间护肤知识，让你越睡越美！皮肤代谢和修复在夜间才能发挥最大的作用。所以做对晚上的护肤，皮肤才能越来越好，那么晚上应该如何保养皮肤呢？那我们就一起来看看下面的介绍。

　　1、彻底卸妆：护肤的一步永远是卸妆，白天肌肤承受了很大的压力，晚上一定要让它彻底放松下来。先要把眼唇部位卸干净，一定要用的眼唇卸妆液，即使你涂抹了唇彩，也需要卸妆哦!等这两个地方的彩妆干净后，再使用化妆棉沾取卸妆油对全脸卸妆。

　　2、洗面奶清洁：卸完妆后，就要用洗面奶清洁脸部肌肤，把皮肤上的污垢全部彻底清洗干净。使用温和的洗面奶，挤出硬币大小在手心，揉搓至起泡，再用它涂抹整个面部，轻轻揉搓几分钟后，用用大量的温水清洁干净。如果你没有化妆，就可以直接用洗面奶清洁。

　　卸妆要温和轻柔，要注意，不要因为妆效较浓或者赶时间而加重卸妆的力度。记住，无论如何护肤，首要前提是轻柔。没化妆就不用卸妆？不要以为只有化了浓浓的彩妆才需要卸妆，其实防晒霜、隔离霜也需要用专门的卸妆产品卸掉。姑娘们可依据肤质和妆面的浓淡来选择产品。

　　简化护肤程序，为皮肤减负，在夜间皮肤会开始自我修复，为了不影响皮肤呼吸和自我调节能力，所以晚上护肤保养不需要涂太厚或者用太多品种。选择一款适合自己肤质的产品，就可以了。建议选择含有软毛松藻提取物成分的精华素+含有角鲨烷成分的保湿面霜。

　　口服维生素C，越睡越白，夜间是美白的好机会。在睡前服用维生素C之类的口服营养品，让皮肤在睡眠时悄悄补充营养，恢复弹性光泽。如果你不喜欢口服美容产品的话，建议睡前选用含有光果甘草根提取物成分的面膜。

　　眼部按摩，对抗眼周问题，眼部按摩可以有效的减轻黑眼圈、眼袋及眼肿等问题，在睡前涂面霜或眼霜时，用眼保健操第四节“轮刮眼眶”按摩眼周数次。用含金盏花提取的眼霜来配合按摩，注意力度，防止拉伤眼周皮肤。

　　导入式化妆水缓解皮肤疲劳，当你连续熬夜几天后，皮肤处在非常疲惫的阶段，是很难吸收面膜的精华的。敷面膜前用导入式化妆水，并按摩皮肤，加快血液循环，然后再敷面膜，皮肤吸收营养的效果会更好。

　　但是最后大家需要注意一点，不是一种方法适合任何人，因为每个人的肤质都不一样，所以我们不了解的时候，需要咨询专业人士的，根据自己的实际情况进行正确的护肤。