今日反思（3）

旁观者的心态练习3：

    周六的上午，和平时差不多的时间起床，带小宝出门买早饭，买好回来叫大宝和老公起床，简单收拾一下卧室和餐厅，大宝背诵默写语文课文，老公去上班，我女超人带大宝小宝去兴趣班的篮球课，大宝上课，我带小宝在蓝球场外的院子里疯玩。十二点篮球课回来，我换件衣服去上班。

    时间还早，我选择公交出行，坐在公交上，感受到身体和精神的疲惫，整个人像一条漂在水面上的一条鱼，鼓着眼泡，翻着白眼，一点儿也不想挣扎。下午还要在工作中打拼，这么疲惫的状态怎么可以呢？在公交上这五六站的时间可以调整，闭上眼睛，挺直后背，立直脖子，放松精神，我的脑海中想到了那只叫做鲲的大鱼，不断地积蓄力量，经历磨练，等待着下一次海浪涌起时候的奋力跳跃。

    此时，公交到站，随着人流下了车，似乎又精神抖擞地活过来了，路过Luckin，买了咖啡，点了外卖，七七老师去上班了。

      做为旁观者，对事情的反思：不要对自己太苛刻，不用扮演女超人，接纳和允许自己有疲惫的时候，原谅自己的不完美，适当地调整和休息。