大半夜又失眠，大脑里的思维太活跃，东拼西凑，左思右想，每一个脑细胞都想在这个宁静的夜晚展现自己的存在。
“昨天，今天，明天”似乎都在大脑里过了一遍又一遍。开心事，无聊事，伤心事也都出现了。
不知从何时起，“失眠”进入了我的生活，它伴随着我度过每个春夏秋冬，时轻时重。有时候半夜两点醒来，五点才能睡着。有时半夜四点醒来，一直清醒到起床。
我多么怀念以前一觉到天亮的那些年，多么羡慕那些睡的叫都叫不醒的人。
曾尝试过好多方法，睡前喝牛奶，床头放苹果，睡前泡脚等，都不管用。只有半夜听书能稍稍惯用。
大概有些人也跟我一样有这样的困扰，失眠带来的问题不仅仅是身体上的损害，精神上也很受折磨。
希望今天晚上能一觉睡到天亮！
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习惯了晚睡，改不过来了怎么办？
你失眠失眠失眠失眠
萨克斯看看失眠失眠失眠失眠
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