今日所思所感

一、熬夜
连续两个晚上1:30以后睡觉了，熬夜的感觉不太好，但是熬夜过程中也是有学习、输出的，夜深人静时，自己内心平静下来，才能进入好好思考的状态。
二、挨骂
这个假期过的不太平，假期期间两次被老板臭骂，很不爽，但是也有反思和坚持自己，最终还是挺了下来。挨骂后，只要看清自己并不是“受害者”，知道自己想要什么就行了。至于挨骂的原因和内容其实没有那么重要。
三、情绪调节
近日，见了不少亲戚，常常和大家坐在一起唠家常，感觉非常愉快。我也逐渐对于“关系”有了更多理解，关系是情绪管理的重要组成部分之一，每一次和人的对话如果我们都能考虑到关系维度，就不至于把对话弄的太糟糕！