一种坚持叫每日复盘 D3
复盘人:蓝蓝天空
时间:2018.2.24
一:每日目标
声音练习,萌姐60秒
二:每日计划清单
1、好声音练习x 心情不好导致
2、萌姐60秒练习√ 为情绪影响练习不佳
3、上班 8点_22:30 (13小时)
4、晨间日记 第二次写 应付了事 没认真对待
三:时间安排计划→执行度→原因
5:30早起
5:30-5:47洗漱穿衣
6:00-7:30 练习六十秒,晨间日记群学习
8.00:上班
9.00:
10.00:
11.00:
12.00:午饭时间半小时
13.00:
14.00:
15.00:
16.00:
17.00:晚餐半小时
18.00:
19.00:
20.00:
21.00:
22.00~22:30下班
23.00~00:20复盘
00:20~5.30:休息
四:总结评估
1未完成:练习声音x 原因练习60秒时间过长,早起有拖延
2多完成:加班5小时
3时间建议:早起学习提高效率,
4我的小确幸:认真对待属于自己的掌控时间
五:今天想明白的道理,坚持总没有错认真对待,去做,对自己负责
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