原材料引用（Materials）
原文
CPR keeps blood and oxygen flowing to the heart and brain.
音标
/si-pi-ɑr/ /kips/ /blʌd/ /ənd/ /ˈɑksəʤən/ /ˈfloʊɪŋ/ /tə/ /ðə/ /hɑrt/ /ənd/ /breɪn/.
信息和事实（Facts）
腹部呼吸
呼吸气息联系
闻： 深闻长杯子，腹部丹田，胸肩松弛，感觉小腹在动
咳： 感觉小腹动
咳弱化： 嗯哼练习，减少声带摩擦，声带喉咙放松，声带不累腹部累就对了
说话：好、我、快、走、干，每说一次肚子收缩
腹部紧张，其他部分松弛，更持久
口腔发音调整
口腔竖张，喝一口水，不吞不鼓，感觉水停留的口腔位置，把这个位置打开
声音从这个空间出来，以前是扁的，现在是有深度的
口腔 + 腹部同时发声，说“好”，手摸后脑颈部位置，感受到振动
可以自行调整发声位置，调制效果
[ə]
和汉语普通话中"的de，了le，么me“的韵母相似
舍身平放，嘴稍稍张开
舌中部伸向硬腭，不要与之接触，舌位
口部肌肉，舌头一定要放松
[ʊ]
舍身后缩，舌尖离开下齿
舌后部向软腭抬起，舌位比发[u:]时要低
双唇受圆，稍稍向外突出
是个短元音，发音时嘴型小而圆，嘴角肌肉放松
[əʊ/oʊ]
舌后部向软腭抬起，不要与之接触
开始嘴型呈半圆并稍向前突出
结束时，颚部慢慢抬起，嘴唇慢慢合上
[əʊ]发音和汉语中的”欧“很相似，但[əʊ]是个长元音，发音一定要发够长度，同时也是个双元音，发音时向发[ə]音然后再滑向[ʊ]，口型由大变小
感受和评价（Comments）
今天把前几天的也抽时间复习了一下，课上的感觉很良好，课外的感觉很抓狂，每到单词的发音都不自觉的硬要把口型给拗对了才放过，舌头已经无感！希望越来越好！加油
统计累计的练习小时数（Hours）
45分钟
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