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状态决定行动、行动决定结果

状态决定行动、行动决定结果

作者: 程筠惠 | 来源:发表于2021-01-28 17:04 被阅读0次

    哈喽,大家好!我是惠惠,今天是2021年1月28日,也是我1000天打卡挑战的第169天!

    今天我想跟大家分享的主题是:状态决定了行动、行动决定结果

    生活里没有做不到的事,但需要有强烈的愿望,必要时应该不惜生命。——列·列昂诺夫

    01

    我不知道大家有没有跟我遇到同样一个状况,当状态不好的时候,整个人就歇菜了:

    元月26日,基本上是我们的收尾工作,这一天几乎欠款都收回来了。但还有一个10万的欠款,我却怎么也开不了口。

    欠钱的客户跟我们很熟,人也很好!有时候往往就是越好的顾客,我们越不好意思开口!

    在这一天当中,我就在想着要不要开口?我又要如何开口?如果不开口会不会给顾客养成一个习惯……一整天我都在想着这个问题。

    当我把所有的精力放在这件事情上的时候,我发现整个人就比较躁得慌。此时整个人静不下心来,打开书没看两页就看不下去了。甚至到了晚上,我想写日记,才发现脑子里一片空白,完全不知道从何下笔。

    直到下班的时候,回到家里。我打开音响,链接着手机,播放着音乐,跟着音乐一起狂跳,把自己情绪调嗨到极点!

    跳了一会儿,觉得状态OK的时候,拿起手机、编辑了一条微信直接发给这个客户!没一会儿,这个顾客就回了我信息,让我把收款码发过去,当下就把钱转过来了!

    也是在那一刻,我才发现很多事情是被自己演绎出来的,而当我想法越来越多,整个人就越焦虑,而这份焦虑就会影响了我的行动力!

    02

    生活中当我们面临着困难、不自信的时候,就会经常不在状态当中!当你如果不小心掉入情绪中的时候,那你就很容易被困住,而此时的你会离你想要的结果越来越远!

    所以,状态很重要!那我们要如何调整状态呢?

    第一:

    昨天的我在没有状态下,我首先是回家打开音响,然后播放着自己喜欢的音乐,跟着音乐跳起来!每一会儿精气神就恢复了。

    第二:

    最近我在抄书,当我抄书的过程中,我发现整个人特别静,当你静的时候你会去思考,再思考的过程中,你的脑袋瓜里的思绪越来越清晰。

    第三:

    烦恼的事情需要一个输出口,不能憋在心里,憋久了会胀得慌。所以,有事情可以趁着这个机会好好跟信得过的伙伴聊聊。

    第四:

    看一场电影,当把自己投入在电影情节中,你会发现自己已经没有空闲来烦恼这些乱七八糟的事情!

    第五:

    睡觉,这也是我最喜欢的一种解压方式。

    ……

    以上几点都可以放松自己,当然还是需要因人而异!无论我们要用哪一种方法,我们不能让自己一直处于低能的状态!

    当发现自己状态不好的时候,即时调整!因为状态真的很重要,它决定了一个人的行动力,而行动力的快与慢将决定了事情的结果!

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