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剽悍行动营14期复盘——恐惧,从这里开始离我远去

剽悍行动营14期复盘——恐惧,从这里开始离我远去

作者: 疏月_z2022 | 来源:发表于2019-06-13 22:01 被阅读0次

     ——14期烈焰二连1排 香胜雪

    曾经,我对自己极度缺乏自信,几乎不敢在人前表达自己的想法,更不要说上台表演。

    经过行动营22天的训练,我学会了社群主持,敢于在社群分享自己的经验和想法,心态已经悄然发生改变。

    1、“别人家的孩子”

     从小我便是别人口中的“别人家的孩子”,学习成绩好,放学后除了必要的家务,就是看书写作业。当然,能成为“别人家的孩子”,并不是我有多自觉、多爱学习,这都是父母严厉管教的功劳。

    由于缺少了童年的乐趣,更缺少了锻炼社交能力的机会,最终养成了内向、敏感、自卑的性格。上学期间不敢上台表演,回答问题也因为太紧张而“磕磕绊绊”,集体活动总是鸵鸟一样缩在的角落里,默默的羡慕在讲台上大放异彩的同学。

    工作后,性格也没有太大的改变,默默的做着自己的工作,基本没有存在感。

    2、蜕变的开始

    也许是缘分吧,在网上认识了一位小伙伴,我被她的自信和清晰有条理的表达能力折服,向她表达了我的钦佩之情。她说:这得益于她一直在不断的学习。她关注并加入猫叔社群学习已经有两年的时间了,在猫叔社群里,她收获很大,读写说能力都有了很大的提升。

    于是我也开始关注猫叔。

    约摸过了十几天,看到猫叔公众号里发了行动营的招募,了解了行动营的流程后,因怕完成不了作业拿不回押金,想过退缩,在小伙伴的鼓励下交了申请,幸运的通过审核。

    3、开始改变

    在行动营里,我体会到了越参与越收获。

    6月1日儿童节,正好是我们1排小当家,也许是大家都去过节了吧,没有人来主持当天的点评活动。排长大喵找到我,让我来主持。这是我从来没有做过的事情,我本能的就拒绝了,要是主持不好,那真是太丢人了。喵大鼓励我:“在行动营,就是要多参与,才能进步,你就放心大胆的去做,有什么问题还有我呢。”

    快到中午12:00,我紧张得手心出汗。到了12点,出了点小意外:设计组的海报还没做好,更加重了我的紧张感,我连着在排群里问了好几次:海报得了没有。大喵大概看出了我的紧张,她安慰我说:,小事,别慌。没有对比就没有伤害,我忍不住在心里鄙视自己:这就是差别啊,这点小事就慌成这样,看来还得加强修炼。好在海报并没有耽误很久。

    其实,主持特别考验一个人调动气氛的能力和随机应变的能力。

    在主持的过程中,参与的人比较少,整个场面比较冷淡,我又从来没有主持的经验,对于这种情况完全不知道该怎么把气氛带动起来。

    在我一度觉得自己快要主持不下去的时候,喵大带着1排的小伙伴绘晴来给我捧场,帮我带动气氛,我才慢慢静下心来,按照流程把整个点评主持完。

    我总结了这次主持存在的不足:没有提前做好足够的准备,没有提前对接,调节气氛和随机应变能力不足。

    既然调节能力和随机应变的能力不足,我就多看看其他小伙伴在主持过程中试怎么说的,怎么做的,学习别人的经验,改进自己的不足。

    4、从容应对

    第二次主持是连群的《我是撕书王》6进3决赛,提前接到活动。我利用中午休息时间,写完主持稿,多次检查、修改后发给糖大审核,在她的指导下,我又做了修改。因为提前准备好了主持稿,所以心里镇定好多。

    但是本来计划好的一个半小时的活动,因为环节较多,竟然快两个小时都还没有结束。眼看就到发打卡材料的时间了,必须加快节奏。为了缓解因为时间的问题而导致的心理紧张,我深呼吸并告诫自己:这么重要的活动,不能因为自己的问题影响活动的顺利进行。

    跟糖大商量了之后,我按照原来的流程继续主持,中间减少了互动的环节,活动有条不紊的继续进行直至结束。

    整个活动用了2个半小时,我一个人井然有序的主持到最后,比自己的预期好很多

    活动结束后,糖大给我发了消息,说我主持得很好。能够成功的主持一场活动,我的心情美丽得无法形容。

    5、相信自己能行

    行动营里的大大们常说,要有莫名其妙的自信,要相信相信的力量。行动营,让我有了突破自己内心魔障的勇气,终于不再害怕展示自己。心里有了勇往直前的力量,我相信以后的人生会越来越好的。

    感性行动营,感谢行动营的每一位大大,是你们让我有了改变人生的勇气。

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