果爸单位亲子活动,请专家给娃们做的《青少年生长趋势分析》客观记录专家分享无加工,关注孩子身高的亲们自行参考吧!
(果的预测值是169,开心,千万别突破170)
1、骨密度测评报告

2、骨龄评估和身高预测报告

3、人体成分测评报告

专家提醒注意事项:
一、骨头密度
3岁喝300ml,按年龄增加100ml
补钙食品:牛奶,紫菜,虾皮,蛋黄1个,10岁之后2个蛋黄。
运动:运动之后钙才能沉积在骨骼
晒太阳
二、骨龄
生理年龄和生物年龄一致最好,±3个月正常。超过1岁可能会有早熟风险,没超过2岁观察,明年如果超过2岁,去医院检查。
男孩18岁结束生长,女孩17.5岁结束生长,骨龄差会缩短生长时间。
女孩12岁左右初潮,骨龄差大会提前相应时间。
三、人体成分
1、男孩不要体脂过高,影响发育。
2、晚睡浮肿指数会高。10点钟进入深睡眠状态,9点半睡着,每天9~10小时睡眠时间。
3、左右肌肉不均衡的话会影响脊柱生长。
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