美文网首页
怎么让娃长高点?

怎么让娃长高点?

作者: 阿房故事会 | 来源:发表于2017-08-06 11:17 被阅读0次

果爸单位亲子活动,请专家给娃们做的《青少年生长趋势分析》客观记录专家分享无加工,关注孩子身高的亲们自行参考吧!

(果的预测值是169,开心,千万别突破170)

1、骨密度测评报告

怎么让娃长高点?

2、骨龄评估和身高预测报告

怎么让娃长高点?

3、人体成分测评报告

怎么让娃长高点?

专家提醒注意事项:

一、骨头密度

3岁喝300ml,按年龄增加100ml

补钙食品:牛奶,紫菜,虾皮,蛋黄1个,10岁之后2个蛋黄。

运动:运动之后钙才能沉积在骨骼

晒太阳

二、骨龄

生理年龄和生物年龄一致最好,±3个月正常。超过1岁可能会有早熟风险,没超过2岁观察,明年如果超过2岁,去医院检查。

男孩18岁结束生长,女孩17.5岁结束生长,骨龄差会缩短生长时间。

女孩12岁左右初潮,骨龄差大会提前相应时间。

三、人体成分

1、男孩不要体脂过高,影响发育。

2、晚睡浮肿指数会高。10点钟进入深睡眠状态,9点半睡着,每天9~10小时睡眠时间。

3、左右肌肉不均衡的话会影响脊柱生长。

相关文章

网友评论

      本文标题:怎么让娃长高点?

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jcpglxtx.html