当情绪占据上风，理智便退路幕后。
是的，克制了一天，在晚上，还是对娃下手了。
因为他没有规矩。
起因：在朋友家做客，乱弄火锅上的开关，连续两次。
拍照时，特意搞怪。
喊他回去，也不听，于是，气冲冲回家，掀起了一阵狂风暴雨。
是的，我义正严辞，在他耳朵上拍了几下，我做得对吗？
我为啥对他生气？来源于白天的克制，看到他的拖沓与捣乱。更看到了自己的影子，自己都做不好，何况是他？
当我能够觉察，我便可以改变。
今天的他犯错误，我其实可以更加温和地处理，但是，我为什么做不到？
是修为不够？还是太焦虑？还是无能的愤怒？
也许，都有吧。
逃离这种情绪……让自己充实起来，才是硬道理……
意识让一切存在。 2022-12-16
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