《别独自用餐》P100-103页
关键词：沟通
又一次提到了重要的沟通之一，“步步紧随”。让我再一次体会到了，为什么越成功的人越容易成功。原因之一，也取决于他们特有的沟通能力和方法。
步步紧随的方法：
一：在每次会议或者学习结束后，把认识的新人名字保存起来，最好是在会议或者学习结束后，第一时间发个信息，或者确保起码在一个月之内，给对方保持联系。
沟通时要不停的表达自己的感激之情；提一些第一次相识时有趣的事情或者一个玩笑；重提一下双方的约定；说出可以为对方提供的价值
二：选一些对方可以感兴趣的文章发送给他，让别人意识到我们也在为他面临的问题进行思考。
三：手写表示感谢的小便签，会显得很独特，可以抓住对方的注意力。
对于每一种沟通方法都值得我学习。回想之前每次参加完学习，都会有人主动加我，而我固有思维或是小我给我设限，认为主动去链接别人会让别人，感觉我会向他推销我的羊绒衫，不然加了好友又有什么意义呢。而不管是我主动加的，还是主动加我的，确实在学习结束后就不再联系了。
人走茶凉的现实，相信很多人都能感同身受。对双方都没有错，只是彼此不知道如何找一个能够激发彼此兴趣的话题聊。久而久之就会被一些善于沟通的人占据了你的位置。最终，也许再一次见面时已经完全忘记这个人的存在。
在此，想到了我的搭配老师，祯祯大叔。他也是一个将“步步紧随”用到极致的老师。
他会在每一次训练结束后，就写一些关于学员改变的文章。很幸运，我的努力，每次都能被老师发现。每次在老师分享完关于我的文章，我都会认识很多新的朋友。而这些新朋友，有些也成了我的客户，有些也是我的潜在客户。而我也会分享他的文章，从而让多需要学习的朋友，也认识老师。
利他就是利己，学会一些沟通技巧，学会利他，相信我们的生活会越来越美好
…………愿每一位朋友都能用好《别独自用餐》
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