明天就是大雪节气了，逐渐进入了深冬。
五点，准时从睡梦中醒来，因为多年的工作养成的习惯。翻身拿起手机，看一下天气预报：晴，气温零下十度到五度。微风，空气质量良好，适合跑步。起身如厕，喝一杯温开水，就水吃了一片鱼油。穿衣戴帽，出门跑步，这是每天必须的晨跑。（恶劣天气出外）今天感觉空气清新，也许是昨天刮风的缘故吧。街道上很安静，车辆很少，行人几乎无。一个人跑起来很自在。最近越来越喜欢独跑了，时间自由，跑听随心，快慢由己。不用照顾别人，也不用考虑别人感受。从街灯闪烁到晨曦微露，身上出了微汗，感觉舒爽。不经意之间，已经跑步8公里多，刚刚好！
回到家里，用电饭锅煮粥，然后洗澡，洗衣服。完毕后，粥熟，烙上一张饼，备上一碟小咸菜，两个煮鸡蛋，简单而有营养早餐齐了。
吃完早饭，来到书房，打开电脑，备课。上午九点开始上网课，把昨天发在家校本的作业批阅，今天上课反馈给学生。疫情改变了教育教学方式，虽然年老反应慢了，但是也必须上好每一节课，不负学生的喜欢。虽然不能很好地直接互动，但是也必须用知识与技巧吸引学生。
今天上课用钉钉的在线课堂，昨天用视频会议学生不太适应，自己也不习惯。适合师生的就是最好的。幻灯片，课件辅助，设问步步引导，学生听也嗨了起来，互动消息不断的闪烁。很是活跃。
不知不觉一节课就过去了。精练的部分还不错。试题做的效果很好。
下课后自己长出了一口气，静静地坐在椅子上，调息心绪。反思课堂，记好课堂反思。今天的工作结束。
走出书房，阳光正好，来到阳台，温暖如春。窗外的停车场有几个人在溜圈。疫情期间，尽量少出门，人们都比较自觉。只在小区里散步溜圈。
中午，自制油条，炖杂烩菜。一样的简单而有新意。换个口味嘛。
午休过后，在书房读书，写字。不知不觉半天就过去了。
年届55，即将退休，然而心里还有“廉颇老矣，尚能饭否”的不甘。毕竟，岁月催人老，时光不不返。余生很短，将每天的日子过得充实，慢品晨暮。放下妄念，放宽心态，顺乎自然，岁月静好。
网友评论