腺样体肥大也好，严重得鼻炎也好，出现的位置在上焦，也就是卫气不足。我们前面也有说过，上焦能量不足时，由中焦和下焦来补。
脾生土，土生金。什么意思呢？用大白话说。就是把脾胃补好，脾胃的运化的能力好了以后，肺气也就就跟着能补上来了。
我从三方面入手：
一是给孩子揉腹。揉腹可以疏通三焦，可调脾胃。具体做法是的：用了砭石美容仪（没有的直接把双手搓热后自己揉），然后顺时针逆时针各揉100下。
二。坚持每天晚上入睡前，帮二宝捏脊。捏脊是可以提高孩子的身体免疫力的，我曾经在大宝的身上实验过，坚持的那半年，原来经常感冒孩子，现在很少感冒了。
三、用艾灸，帮助灸好的地方帮助身体排寒。比如灸中脘，灸鼻子迎香穴和印堂穴。
四，增加户外的活动量，注意合理的饮食。
之前二宝特别能吃，胃口好，吃啥啥香。她尤其喜欢吃大肉。比如一整块的牛排，可以吃三块。但其实她的身体，是运化不了这么多的。长期积累下来，身体就容易出现内热的情况。
以上4个方面需要坚持了很长一段时间，大概是三个月以后，后面就不再张着嘴巴呼吸了，睡觉打呼噜的情况也少了很多。
如果你家孩子也有腺样体肥大的问题，可以按照上述的方法试试？
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