前言

《自学大全》先立志篇，非认知能力和方法之培养学习动机。

立志

• 问问自己是什么促使了你自学，为什么不想放弃？

仔细回想一下，你以前沉迷过哪些事物？碰到过哪些让你开始学习的契机？

为什么尽管遭受过很多打击，你都不肯放弃学习呢？为什么中途放弃了学习后，你还会再去重新开始？是什么支撑着你不屈不挠的信念？是憧憬？是别人的鼓励？还是学习过程中所收获的快乐？
这些支撑你的事物可能微不足道，在别人看来或许不值一提。但其实，无论是多么波澜壮阔的河流，追根溯源，都是来自小小的泉眼或是一滴微不足道的水珠。

• 挖掘动力的源头【学习动机图】

作者的学习动机图示例

• 提高自己的意志力和积极性

制作学习动机图可以帮助我们回到学习的“原点”，反复审视当时的事件对现在的自己产生了怎样的影响，如此来提高我们学习的积极性和意志力。

契机会引导我们去学习，而学习的体验又会为我们带来新的契机，带领我们去学习新的事物。在这样的一个良性循环中，人就会自然而然地成为一名学习者。

• 让志向和自己一同成长

立志的意义并不是在于确定目标的瞬间，而是在于反复将自己的行为和想法与自己的志向联系起来的这个过程。

我们之所以可以对一个人的行为作出预判，就是因为他将“别人认为他所具备的那些特质”（可能是一些不同的特质）融入自我之中，并在自己的日常行为和判断中体现了出来。

我为什么会这么做？我为什么没有那么做？通过这样自问自答，对自己的行为进行解释，我们就能够将事件和自己的行动与人格重新进行关联，使三者保持一致性。这样一来，在不知不觉中，我们就会反复地在脑海中为自己塑造出一个形象，然后再将这一形象一次又一次地表演出来。

当我们取得进步和成果时，可以将这些与自己的志向联系起来，让志向变得更加坚定。如果遭遇了失败和挫折，那就回到原点，想一想自己当初立下的志向，静待下一次挑战。在我们还不够成熟的时候，立下的志向可能也只是以自我为中心的梦想。而这个反复将现实与志向关联起来的过程，能够防止我们的行为和思想变得散漫，让我们的志向变得更加脚踏实地，让我们不断成长。

【学会制作学习动机图；将自己的行为与动机反复关联，塑造理想的自我】