身体透支

从二十多岁的时候就听医生说，你的身体亚健康状态。然后可能就有一阵子，身体体能不错，有力气，头不晕眼不花的。那时候是花了小一万吃了很长时间的保健品。

我这个人不是很相信保健品，但是不得不说，这个保健品还是有点管用。那时候气色也好，精气神都蛮好的。后来三十而立，身体也一直还行，只不过就是容易过敏。直到现在，又开始了头晕，没有什么精神，做什么事情做一会儿就累得不行。一直想找一个中医好好看看。但是一个好的中医哪有那么容易找到。

很多中药喝了有没有管用，真是不好说。因为没有什么改善，好像也没有什么不好。

去年因为焦虑和疲累，引发了十二指肠球炎。就去咸阳中医医院看了中医，效果实在不怎么样。就跑到附近的诊所，诊所的医生说他这里的中医很好，让我试试。然后我就看了一个月。喝了一个月的中药，身体很多问题，终于开始逐渐消退。

然后我又去了附近的正骨堂，办了15次的卡，正骨堂的师傅和中医对我的身体诊断是一样的，都是气血虚，肝脏功能差，要好好调理。而且湿寒气也重。内外同调，让我的身体稍微有了起色，不那么嗜睡了，也不那么容易累了。睡眠质量也越来越好了。

总觉得体力透支这件事，离自己挺远的，但是现在自己的状态，真的不能不去管理一下健康。不能等到身体都报警了，才去干预。在身体健康上花的钱，其实真的是值得的，比花在一些七七八八上要好，一定要注重身体，不要等身体出现问题，才开始重视。这就是我现在的感受，因为看病真的是花钱。一定要对自己的身体健康负责。