1. 沈祖芸老师跟我讲了一个公式。请问什么是成长？她说：“成长=发现山顶高度-借口”。这是我听过的关于成长的最简洁的描述。
2. 很多人把成长看成是学点知识、扩展点视野，但是不好意思，这只是成长公式的前一半，就是发现山顶高度。还缺一个必要条件，那就是把借口干掉。
3. 对啊，甭管我见过多少高人，看过多少境界。一句借口，比如他家有钱，他天分高，他有时代机遇，我就就地躺倒了，我看见山顶高度有什么用呢？那请问什么是借口呢？沈祖芸老师说，所谓借口就是一个对外归因的解释系统。
4. 所谓减去借口，就是一个人能把对很多现象的解释从对外归因变成对内归因，也就是凡事在自己身上找原因。你看，咱们这个时代的成长，发现山顶高度不难，减去借口最难。
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