早上出去跑步，半个小时下来，腿疼得厉害。室外跑和室内跑很不同，之前的室内跑没什么感觉，到室外一天，也跟着做了拉伸，还是腿疼，可能姿势也有问题，拉伸做得不够，再加上比昨天多跑一公里。
姥爷今天在二姨家过生日，我们昨天订了蛋糕，让蛋糕店送到二姨家。上午我们直接过去，大家一起热闹一番，下午各自回家。上午出门没骑车，完事儿带着姑娘步行到河边溜达。二姨家离河边比较近，不过步行起来也得一段时间。
好在姑娘比较配合，我们一路上一边说话一边走，飞花令，或者玩猜数字，她也没怎么觉得累，还说有力气。我说腿疼，人家说，“你那老胳膊老腿的！我年轻啊！”这还没怎么样，就被嫌弃老胳膊老腿了。
河边溜达着，人家又饿了，买瓶小饮料喝上，喝几口就顿时不一样，来劲了。中午吃得不是很多，加上走了那么多路，不管怎么样，反正是一出门就是饿。上午到二姨家，她就说饿，二姨他们忙着午饭，不好添乱，带着去外面买了饼干，心满意足。
从南到北，再从北走到南，又说去弟弟店里，等着小侄女放学，一起玩一会儿。那就继续往前走，一个南北的红绿灯，一个东西的红绿灯。她要找妹妹玩，劲头很足，我只能舍命陪君子了。
我的腿，下台阶都下不好了，到弟弟店里，终于可以坐下休息一下了。姑娘自己玩玩具，不用管她。小侄女放学回来差不多五点，让两个人玩。妈妈去接的小侄女，提前让弟弟给她拿了双鞋子，闰月鞋还是要买的，跟妈妈说是在别的地方买的，她老觉得我是花钱照顾弟弟生意，自家店里能穿，那不正好嘛。不让我买，她也不去试，我只能直接拿了给她。
两个姑娘玩了一个小时左右，我带着她们回我们家，妈妈已经上班走了。快六点，正好还能赶上公交车。两个人一起公交车，妹妹学着姐姐的样子，走路坐车都没问题。
回到家里，婆婆做好了饭，我们可以吃现成的。这一天终于可以消停点，步数稳居第一，比第二名多出快一万步，只是可怜了我的腿，以后还是要好好运动锻炼，也不至于走走路就不行了！
网友评论