“为了不长颈纹，20年只枕颈枕，从来不用又高又软的枕头；保持眼周没有细纹、延缓法令纹的要诀是超过15年仰面睡觉，侧睡容易长皱纹；每天倒立5分钟；跑步的习惯坚持了快20年；早晚各一张面膜，晚上三层功效不同的精华。”
今天读到这个故事，我很震撼。
40多岁的女人，看起来年轻貌美又有气质，大家一定好奇她是怎么做到的，方法很简单：坚持20年去美容院做护理，加上述方法。
其实很多事情，我们都知道方法，知道怎么去做，难在坚持，日复一日的坚持才是最难的。
比如运动，跑步一周并非难事，但是坚持跑1年，5年，10年，就很难很难。
保养不难，比如每周护肤一次，坚持1个月，很多人可以做到，但是坚持一年，3年，5年，10年，20年，能做到的人就很少了。
道理和方法都是朴素的，大家都懂，剩下的就靠坚持，不管是保持身材、保持年轻、保持有才华……所有的一切都需要长期坚持。
希望自己可以在坚持长期注意，在好习惯上日复一日坚持。
刚开始接触简书的时候便想着要写点什么，那时候记录了一篇游记之后便再也没有更过文了，一方面是写文章时常写着写...
道理大家都懂，难在每一天，每一刻都坚持这个原则。
我感觉我的前半生是稀里糊涂过完的，没有自己思想，没有灵魂一样活着，感觉就只是活着而已，从小学到高中到选学校...
“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂”。-荀子 坚持难吗？难。可是为什么我们总是看到别人坚持下来了呢？是他们比...
参加30天写作这个活动之前，担心自己不能坚持一个月。真正参加之后发现，坚持一个星期都不容易。 每天都在想今天该写些...
之前有一句老话，叫做贵在坚持。听得多了也倒没有感觉了，反正觉得自己也没有事情能够一直坚持下来的，除了维持生计的每...
我说的坚持，不说其他的事，单说写文章。也不说简书日更，日更本就言量不言质。单说我们的文言写作打卡群。 三周前，偶入...
有很多事情不知道怎么回事就开始了，自然也就没了后来 有些事情是特别想开始的，结果也是走着走着消失了 写作这件事，像...
常说水滴石穿，可见坚持的力量之大！ 道理我们都懂，难就难在无法日复一日的去实践、去行动！ 一直羡慕别人的好身材，可...
很多看似简单的事情，最后都败在了“不能坚持”。想考公务员，可是看看各种题目，各种烦躁，于是放弃了；想学好英语，但烦...
本文标题：方法都懂，难在坚持
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