图片来自网络
1、
今天，早上六点钟准时伏在书桌前，嗯，睡觉......是的，昨天熬夜了，补作业到12点多，实在是起不来了。就这样睡了一个整早读。而醒来之后便是不尽的后悔，心想，还有几天就要返校了，这种状态真是要命啊！随之，自责，自哀，焦虑，恐慌，像洪水般涌入大脑，挥之不去，越陷越深。
其实，这些负面情绪不是一时出现，而是突然被我发现。之前，在我无所谓的态度下，他们是在一点点的累积，只是我毫不知情；亦或是，知情，而潜意识在告诉我，没事，这是正常现象，过两天自动就没事了。
就这样，就是现在这个样子，在网上看过一句话，你每一个想要学习的时间，都是未来的你在向你求救。我想改变，却总是力不从心，心想，玩会吧，玩会吧，就一会儿啊。结果……
我想，真的到了该开学的时间了，在家的惰性真是越养越大，焦虑也越来越多……毕竟，自律极致的大神并不多见，多的是我这种有作业就写写，没作业就玩会，主动找作业做，在家这种情况是不存在的……
没关系，到了学校便又是一个新的开始。这就要求我们抱着一个好的心态，莫要犯什么开学焦虑症（我就是）。
其实，开学焦虑症原因无非就几种：舍不得手机，作业没做完，学校的学校氛围压力大，而或，学校有不想面对的人或事，害怕上网课效果不好，成绩下滑。
其实，仔细想想，这些都是可以克服的，因为，我们心里预想的总是比现实要严重。其实可能学校没有我们认为的像洪水猛兽般令人害怕。毕竟我们都是上了十几年学的“老学生”，都安安稳稳的度过了，这次一样。
还有，认为会学习下滑的同学，也不必太恐慌，因为前面也说了，自律的大神很少见，其实，我们在家的状态都差不多。在学校除了几匹黑马外，我们还是同一水平线上的！
加油吧，按部就班，放平心态。焦虑解决不了问题，也阻碍不了开学的时间。
数学课再难，也就四十五分钟； 历史再难背，也就几个小时； 学校生活再难，也就剩下几年了。 而做好这些，带来的价值不可度量。
网友评论