刚说完禁言就有“收到”
先来看看韦志中校长在新学员群先后发布的两个公告：
其一：“各位2018届新学员：给大家说一个好消息，明天我将带领大家做一个“有奖活动”，活动内容明早我会发布。你们现在需要做一件事情，就是确认你们已经拿到电子版的录取通知书。如果没有的，请联系你们的辅导员或者教务主任索取。（明早的活动，只有已经获得了录取通知书的才能参加。） 现在开始，群内禁言，到明早6:00，特此通知。韦志中2018.8.13”
其二：新学员（包括复读）有奖活动：请每一位学员仔细阅读完以下信息！从现在开始，群内禁言到中午12：00，看完之后不明白或者需要指导，私下找教务主任。1、有些学员希望可以获得我签名的书一本，今天我就发起一个一举多得的“集赞送书活动”。2、所有2018届学员，只要在朋友圈发布一条指定信息，并且集200个赞，就可以获得由我签名的《生命中的贵人》一书（包邮哦）。3、内容：我已经报读韦志中心理学网校社会服务与社会治疗专业，请为我点赞吧！加上你的录取通知书图片。（专业修改成自己报读的专业）4、集满200个赞之后截图微信（微信号：18620076207）发给周昱主任，并且把详细邮寄地址和手机号码一起发过来。 5、活动只限14、15两天。如果不按照要求，或者邮寄地址、电话不对，导致不能收到签名书自己负责。6、同学们，大家一方面帮忙宣传网校，一方面获得赠书，建立和网校更亲密的关系。希望大家积极参加这个活动。 切记，群内禁言到中午12:00 特此通知 韦志中2018.8.14
从这次韦老师发起的点赞送书活动的背后我有两点思考：
一、为什么生活中很多时候我们沟而不通？
先说说什么是沟通。沟通是人与人、人与群体之间思想与感情传递和反馈的过程，以求思想达成一致和感情的通畅。
从昨晚韦老师发布第一条公告并明确禁言后，没过几分钟就有5名学友“无视”公告，立马回应老师说“收到”；于是韦老师又发了一次公告，这次，立马又有9人对“禁言”二字熟视无睹了。（请允许我用这个词，只是就事论事，不要误解）我“爬楼”统计了一下，截止到14日凌晨5点54分，先后又有15条类似“收到”或者感悟的文字出现在群里。这就意味着我们500人的群体里，约合6%的人和韦老师公告内容存在沟而不通的现象。100个人就有6个人，还不排除一部分学友可能无暇看及公告，也有可能出现在这一行列之内。这再一次说明“沟而不通”的普遍存在。
从社会心理学角度来说，有效沟通的前提要具备同理心，能够站到对方立场体会对方传递的思想与情感，也就是要有一定的共情能力；其次要具备倾听的能力，不懂得倾听，一位自说自话，不倾听对方传递的信息，那么沟通的双方就好比一个秀才一个兵，有理也说不清；再者，仅有倾听还不够，还有在倾听过程中具备信息的识别处理和捕捉能力，要能够抓住沟通过程中的核心问题，不能偏题。
二、200个赞背后，我的得与失
很多学友可能跟我一样，看到校长发布的有奖公告后马上就兴奋了，恨不得把消息第一时间传遍大江南北，群发给自己所有的微信好友，都希望能够尽快集满200个赞，得到老师的肯定和最终的大奖。但是，我们在集赞的过程中有着怎样的心理变化？我们通过这200个赞又能有怎样的领悟和成长呢？
在把集赞信息发布到朋友圈、读书会、和特别要好的几个朋友发私信求赞之后，随着收到几位学友群发给我的求赞消息后，我放下手机，不再去关注给我点赞的数量，陷入了反思之中。韦老师教我们学习阳明先生的知行合一“事上练”，那么无疑，这次积攒活动就是一次具体的具有积极意义的行动，联想到今天我在读书会按照惯例发布的“心约60秒”，今天说的是“自我暴露”。就求赞一事来说，勇于求赞，本身就是自我暴露的第三个层面，即对自我概念的暴露，但是暴露必须有度，要让人舒服。就好比你的群发信息，你就不能图省事，打开群发不假思索的一个“全选”就发出去了，这种自我暴露会吓到不少人，甚至即使别人碍于情面给你点赞，但有可能内心也是反感的。
反思之后，我重归平静。与我而言，我想通过这次小小的点赞行动，我能感受到的有两个方面。
首先，我想要谁给我点赞？我自己为我点了第一个赞。刨除我的自我肯定，我最想求赞的莫过于网校的师长们，因为我感觉到我的内心还是非常需要他们给我支持和认同的，他们的认同在我看来就是认同了我对科学心理学的追求；再者我想求赞的是我最亲近的人，包括自己的父母、爱人、朋友等，但是这里有个区分，区分就在于点赞的不勉强上。我希望他们的点赞是出于对我学习心理学的认同，而非是纯粹的看到给我点赞我就可以得到一本他们并不了解的书，所以，我在发朋友圈时就简单的复制了韦老师的内容，并没有说给我点200个赞后我就可以收到一本包邮免费而且还有韦老师亲笔签名的《生命的贵人》。
其次，是谁在给我点赞？和我的预期大致一样，发布信息后，给我点赞的前20位大多是我的师长：韦志中校长、余晓洁主任、周昱主任、辅导员晓平师姐、苹瑕师姐和网校同学以及起的较早的朋友们纷纷点赞给我支持，再往后的是单位跟我关系还不错的同事们。在大家点赞的背后我直观的感受到了圈子的重要性、价值认同的重要性和被理解被支持的重要性。我想我是开始慢慢开悟了，感恩网校，让我成为一个思想自由、开始主动思考的人。
第三、认识自我，我要给谁点赞？在这里想借用韦老师《我的泰山梦》里的一句诗：“走上了积极心理学的道路，让我成了真真正正的追梦人”。一直在梦中追寻，想要帮助更多的人，如今，慢慢的，慢慢的就要成真了！我要给正在成长的自我点赞，要更加坚定地走在科学心理学普及的道路上；我要给三十年来的成长经历点赞，所有历练皆成因果，助我成为今天的自己；我要给生命中的贵人点赞，这些贵人也许是反向的，带双引号的，感谢你们促我成长，让我不断改变自己，结出善良美好的果。
200个赞下的自我暴露
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