（124）少食

人生就两件事情，饮食和男女，老话有说人吃多少穿多少是注定的，在饮食上面，每个人都很难做到节制，请认真体会这句话：“每天我们真的不需要吃太多，五六成就够了。”也就是说要做到少食，吃太饱了，就会有各种各样的毛病，慢慢体会，就能发现真的是那么一回事，很多的毛病是吃多吃出来的。很多时候饮食比男女更难控制，是不是？

人生只有两个选择，听脑的或是听心的。用脑活的人生就是普通的人生，用心活的人生才是不凡的人生，一件事情只有用心做，才能够做得好，每个人都有一个脑袋，智商不会相差太远，用脑，只是方法，用心才能创造。

少食，听脑的，还是听心的？也只有用心才能找到。