禅写作，通往智慧与圆满的写作之路

禅写作，通往智慧与圆满的写作之路

当我在写作之路迷失的时候，遇到了一本书，美国作家塔娜莉的《心灵写作》。

如饥似渴地读着书中的每一段文字，每一个故事。这种写作方式也是我探寻已久的，到底是一种怎样的方式呢？

写下去就好了，无所顾虑，无所限制的写，先抛开所有的技巧，任何的条条框框，当你写作就是在写作，所有的东西都在经由你而表达。屋内的灯光，窗外的轻风，桌子，纸笔。

这种写作更像是禅写。和我修练的禅舞是一体的。先有禅，才有写。这样的写很轻松，很自如，是回到自己中心的写，有一种过电般的感觉。

再也不用担心没什么可写，只要提笔动动手指就可以了！

很喜欢自然流露出来的一个词“禅.写作”。

禅不是什么高深，非要去深山古刹修炼个十年八载的事。

它只是当下，转念。它存在与生活的实处，坐立行走，吃饭，说话。每一件平凡琐碎的小事都是禅。

因此，写作也是一样，只要当下的写就够了。最重要进入禅的静定和放空之后，会自然流露出来的文字。

写的过程不在枯燥和乏味，当你进入禅的状态，不只是你在写，整个宇宙都是你的管通。邀风邀月，无所不在你的手中。

禅在生活，禅在细节里。

通往这条路是有套路的。你要问我结果是什么？其实写做的过程就是一种梳理，看见和疗愈。至于你写出了诗歌，散文，小说或你的第一本书，那是个美丽的意外和礼物。

禅写作的灵感是经由我喜欢的《静心能量禅舞》而来。

当你完全的相信自己，你的身体自然会起舞，无需用力，无需编排，所有的动作自然天成。回归生命初始的力量，每个人本自俱足。

集由这样的一种力量去生活，去写作，将是一件美妙的事。我将在自己的生活中践行禅写作。

当我写的时候，我就进入当下之门。

同样，当我行走，我就是在行走。我看山是山，我看水是山。一切清晰明澈，一切自动浮现。

在当下，一切变得简单起来，只要去写就好，内容将自动浮现。在每一个你想进入的当下,都可以写。5分钟，半个小时，一个小时或更长，你都可以随时进入写的状态。

当我为自己的写作命名，当我找到这样一条写作之路时，我很欣喜，我准备用这种方式去践行，甚至还想到了自己去带领禅写作班。

我会想到自己通过禅写作，写出许多优美的诗歌，散文和小说。

将这种简单的方式传承下去，也是一件美妙的事。通过文字治愈心灵，写者轻松，读者感受到文字的美好。

小小的意志力成不了事，必须拿出庞大的决心。庞大的决心并不单单只有你在努力，它意味着整个宇宙都在背后支持你，与你同在——鸟儿、树木、天空、月亮、还有十方。

我想，这就是禅写作的魅力与独特。