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今天是到新的岗位的第一天，三个月过去了，部门的变化非常大，而我也被调到了其他科室，需要认识新的领导、同事，也需要学习新的知识与技能。中午和慢慢蒋同学去食堂三楼欣赏了公司的书画、摄影展，大家的作品各有所长，让我看的目不暇接，羡慕不已。
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随着每天工作安排与个人计划的增加，我越来越感觉到时间不够用的紧迫感，但我中午看到大家优秀的展示作品，想到大牛们每天的工作也很多，但他们依然能抽出时间进行自己兴趣爱好的培养，这种积极向上的精神深深地鼓励了我。
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我想，平时我的不适应与紧迫感可能是为自己的拖延和放松找的借口，其实面对新的工作环境，我们应该做出相应的调整，具体如下：
1.学会适应环境
“改变不了世界，就先改变自己”这句话说的很对，我们在工作中可能随时会遇到新的问题与改变，如果保持一成不变的学习风格，可能很难融入这个快节奏的工作环境。不断地学习新技术，更新自己的学习方法，才不会被突如其来的改变所打倒。坚持学习很难，但是每天多学一点就多进步一分，慢慢积累，不要让自己的行动配不上自己的决心。
2.充分利用碎片时间
今天大部分时间我处于新老岗位的交接期，暂时还没有布置实质性的工作任务。我就利用这些零散的时间写了《魅力表达》课程的演讲稿和今天的ORID（嘘，不要告诉领导），早上在地铁上也读了一篇简书上的文章，我想如果平时白天能多利用一些这些碎片时间，晚上就可以留出一段时间做自己的兴趣爱好，比如运动或者学习书法以后练练字。
3.调整自己的心态
这一点也是慢慢蒋同学给我的启发，中午我向她感慨，每天写ORID都好紧张，时间总感觉不够用。她安慰说，等我们写完百日的ORID，回头再看，肯定会觉得自己写了这么多字，挺了不起的。回来之后，我就联想到有时遇到突发事件或任务的改变，我的心情就会焦虑和急躁，然后也会影响工作效率。我想应该从心理暗示做起，暗示自己想着内心想要的，而不是不想要的。也就是说，面对繁重的工作或突发状况，我们不要反复想着事情有多困难、多严重，而是想想自己完成任务或克服困难后的收获与成就感，这样积极、正面地进行心理暗示，自然就不会那么抵触了。
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除了每天的工作之外，也应当搭配一点娱乐活动，不然长时间的工作也会让大脑疲惫。所以在每周末，抽个半天和朋友出去逛街或者看电影，做到劳逸结合。周末适当的放松可能会提高下周的工作效率哦！
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