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今天偷了一天懒没去练瑜伽 太累了 这段时间身心疲惫 好在还有瑜伽安抚内心 不然我怕是已经疯了 得去找以前的老同学做做咨询了

女人对自己好的代价太高了 如今社会挣钱不易啊 挣得没有花的快 哎 只好多接接补课多卖卖水果补贴补贴脸用（脸部护肤）

像这样每天下班后回到家各种吃我的仰卧起坐什么时候才能开始嘛 以后少吃火锅烧烤腌制品卤味… 多吃蔬菜水果 女人为了自己的身材曲线脸部肌肤可谓真的是下的了狠手啊 我等甘拜下风（我活的像的汉子）

多看书多接触从未接触过的新鲜事儿 别在这个日益更新的世界把自己落后到90年代了 “活到老学到老”这话真不是没有根据的 只是很少有人能够这样做 “自律”这个词真的是我一直都想要得到并拥有的东西啊 渴望莫及

早睡早起身体好 控制饮食管住嘴迈开腿 加油