2023-11-01

5:30，我睁开眼睛，穿上运动套装便出门了。

整个小镇被晨雾笼罩着，寂寞宁静。快步健走中忍不住停步拍照，以便记住今天——2023年11月1号的早晨。

我所谓的锻炼就是快走。不过在走的中途，我尝试着慢跑了一段路，发现身体重得像个小秤砣，便不想逞强，接受现实，继续快走。6:15回了家。

晚上吃完饭，我又出门走了三十多分钟。我不知道这样算不算真正的锻炼，总之比在家猫着腰低着头看手机要健康多了。