10公里场地跑：偷个懒儿

连续几个周末都是半马，这周偷懒了，来个10公里场地跑：

体育场当然是跑步圣地

我很喜欢场地跑。如果要说理由，至少有四个：

1、地面平整，没有红绿灯，没有安全隐患，可以放心大胆地跑。路跑容易出事儿，毕竟，车来车往，或上或下，容易出现意外。

2、地面硬度适中，不容易损伤膝盖。不管怎么说，塑胶地面一定比水泥地面、石头地面强。

3、人多，容易遇到配速相当的跑友。大家一起跑，时间过得更快，也更有趣味。

4、空气更好，视野开阔，容易产生好心情。没有杂七杂八的噪音，没有汽车尾气，环境更纯粹。

当然，场地跑能出现好成绩。以我的水平，唯有场地跑才能达到10公里48分钟。