我经常有这样的体验：当我放松摆烂时，我完全的摆烂，一点学习上的事情也不愿意去努力，处于一种放弃的状态；而当我想要学习时，经常一次性报很多班，导致自己最后精力不足，往往很多班都虎头蛇尾，自顾不暇。我的状态和很多年轻人一样：持续性混吃等死，间歇性踌躇满志。这是一种不稳定不能持之以恒的状态，也是一种对自己还不够有信心的状态，如果你对自己有信心，那么无论你的外在是怎么展示给别人看的，无论你是不是“摆烂”，你都会有自信，做事说话自带光芒。光芒不是指你的能力，而是你给人的一种感觉，自信昂扬的姿态。
是的，真正的自信是你知道自己无论怎么做自己还是自己，就像孩子的自我同一性：他们知道无论自己的形态怎么变化（从小时候到长大的样子），自己还是自己，有一个稳定的内核。就算在躺平，那也不会一直就那么躺平下去，允许自己偶尔的躺平，经常的躺平也不是不行，只要还有奋发向上的精神和努力的行为，只是或多或少罢了。真正自信的人从不苛求自己必须达到什么程度什么样，在自己躺平时就专心享受休闲的时光，不会攻击自己，叛卖焦虑，消耗能量。当然，真正自信的人会把握一个度，他会躺平、摆烂，但不会允许自己一直这样，放任自流。他有一个自信带给他的自制力和清晰的认知：我的躺平是为了更好的享受生活，是为了调整状态，休养生息，当我休息够了，我会再以饱满的热情迎接新的挑战，做出新的学习计划。
在我看来，自信不仅是种品质和姿态，也是种能力和认知，或者说智慧也无不可。自信的人他们知道自己的优点和劣势在哪，会扬长避短，会填补自己的短板，而不是指责攻击自己，很多完美主义者很喜欢因为自己做不到或者做不好的事情而责备自己，他们的能量太多消耗在内耗上。而自信的人内耗有没有呢？肯定是有的，但他会及时调整自己的情绪和想法，不会让自己一直沉浸在自耗里。
其实真正的自信不是因为自己的能力，能力是外界因素，不稳定，你因为能力而自信，你也很可能因为做事失败了或者某方面没什么能力而丧失自信。这是一种不稳定的很浅显的自信。真正的自信是种认知，也即是我还是我，怎么变都是我；我对自己有清晰的认知，哪怕偶尔躺平摆烂，那也是我；真正的自信不会在自己躺平摆烂时责备自己，在斗志昂扬时觉得自己天下无敌，也就是有一个稳定的内核，不因外物而改变；真正的自信不会把时间花在内耗上，在躺平时如何责备自己那也无济于事，他只会提高自己的效率：要么放弃继续躺平摆烂，结束自己的休闲时间投入工作，要么全身心享受快乐的时光，不去想一些工作的事或者烦心复杂的事情。
真正的自信是一种选择和追求，还有智慧在里面。我不追求完美，我只追求完善。尽自己最大能力完善自己。他们很清楚的明白完善自己永远在进行时没有完成时。未来可期也充满希望，这是有自信的人的一个突出想法和表现。
让我们一起少对自己苛责，减少内耗，增加稳定的内核，坚信未来可期且充满希望吧，一步步让自己变得越来越自信。
心里藏着小星星，眼里才能亮晶晶✨。自信的人才最美丽。
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