今天一早起来骑着我的小车就去了植物园，去的路上在岔路口遇见了一行准备集合去远路骑行的骑友，跟他们打了招呼，嫂子好像也去，但她还没到这些骑友就是在等她，我也好久没见她了，等了一会，她叫我跟着一块去，好久没骑了，怕骑不下来，和她简短的说了几句，我们就分手了。现在的她和两年前的她有了翻天覆地的变化，她很爱学习，也很精进，人的付出累计到一定的量就会发生质变，在她身上体现了这句话含义。这两年她坚持骑车瘦身成功，一次次挑战自己的极限很是佩服；读书写作成了她现在的爱好，不难看出她的这两项爱好，有有益身和心，身，身体机能得到持久的锻炼，有利于健康；写作看书能让一个人充满灵魂，身体和灵魂她都走在了正轨上，是积极正面热爱生活的标杆。
热爱和选择很重要，选择自己最喜欢的事情并坚持下去，你在做这件事是你真正喜欢的吗？还是因为看着别人的朋友圈发了一条动态，去模仿，还是学着别人的样子去活虚假的生活。要正视自己的内心，问一下你心灵深处你最需要的是什么，再去做出选择，想改变什么，再去做出选择。别人的付出你不能视而不见，因为她每天都在成长和变化，变成了她想成为的那个样子，你呢？每天刷着无聊的百度关注一些和自己没有任何用的花边新闻。今天我看到“精进”这个词，精进就是我们勤奋地去做事，不一定成功，但还是要一直在努力做的事，慢慢的就会累计成量，厚积薄发，从而看车质的变化，嫂子就是属于这一类型，不断的加码学习，不断的努力去改变自身的不足，朝着好的方向去发展。在这里就不得不说说良好习惯的养成，要想改变现状先从培养一种习惯开始，让习惯变成一种行为，21天坚持论坚持下来你就具备了这个两个习惯的开始，但前提是你要继续坚持下去，不然是前功尽弃，我就是这样，刚开始干什么三分热度，坚持也挺好，三五天或一个星期热情很高，但突然就不再坚持了，哎！还是自己毅力不强，毅力坚强，持久的意思，毅力也叫意志力，是人们为达到预定的目标而自觉克服困难、努力实现的一种意志品质。毅力，是人的一种“心理忍耐力”，是一个人完成学习、工作、事业的“持久力”。当它与人的期望、目标结合起来后，它会发挥巨大的作用。毅力是一个人敢不敢自信、会不会专注、是不是果断、能不能自制和可不可忍受挫折的结晶。但往往就败给了自己，什么敌人最可怕，自己，战胜自己有时还是真的很难，如果真的想改变，你就得有我刚才说的拥有坚强的耐力。
根据自己的实际情况去设定目标，慢慢的改变，学会做正真的自己，“我”有太多的设定，父母懂事的闺女儿；照顾弟妹的好大姐；贤惠的妻子；照顾别人的意见慢慢的丢失了自我，没有自己的感受，没有好好的爱自己，怎能去爱他人，找回自我现在是我最需要设定的目标，以后不愿意干的事大声说不，不能当老好先生，什么事都是好好好。委曲求全迎合不了别人的尊重，尊 重是靠自己的不断上进去赢取的，重塑自我做回真正的自己，心态放平和，不要拿自己和别人比，别人现在的高度都是日积月累点滴累积而成，想改变就规范自己的习行为习惯，做一个积极主动的人，去改变现状，不要永当沉默的羔羊，加油为自己鼓劲。把每天的生活见闻都用文字的形式记录下来，也是对一天的总结，学习就得输入和输出，不会可以模仿，模仿到一定的量就会质变，我期待这一天的到来，今天是2020的3月的22天。
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