生活中我们常常会为自己定下各种各样的目标，有短期的有长期，似乎我们也都在朝着这个方向前进。也曾许下无论如何也要坚持下来。可最后能坚持的却还是寥寥无几。
为什么呢？这里的因素有太多的，而我们也总会找出一大推借口来安慰自己。就像减肥，很多都说着从今天起我要开始减肥了，要控制饮食，开始大量的运动。最后很多都坚持不了几天，并为自己找出各种理由来，究其原因还是自律不足。
目标定下来了，但没有自律，很多事都只会半途而废。我们思维里天生的就有一种惰性，任何事不到紧急的时候，也不想去做。总会觉的时间还长，晚点再去完成就好。现在手机网络特别便利，各种各样的信息都在吸引着我们的注意力，一会刷朋友圈，一会又看出了哪些八卦新闻。手机刷着一天就过了。这时才发现还有很多未完成的计划，那时只会一天拖一天，最后什么也没做成。
我们要清楚自己当下该做什么，把那些不重要的吸引你注意力的放在一边。当完成了当下该做的，就会发现轻松了许多，不会总觉得今天还有什么没做，一旦没做又会抱着愧疚感。
就像常说的该工作时工作，该玩时尽情的放松自己。但往往我们又很难做到收放自如，所以这也是体现我们自律能力的时候。虽然自律不一定会让我们有所成就，但至少在生活中各方面都是一丝不苟的。若连自己都自律不了，那又何谈理想和抱负呢，那也只能是一推空话。
就如曾听过的一句话：“千万不要放纵自己，给自己找借口。对自己严格一点儿，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也因此变得更加完美”。在面对繁杂的信息和诱惑时，我们是选择放纵自己呢，还是在自律的路上走着呢！一旦我们摇摆不定的时侯，多往积极方向去思考。
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