什么事只要做就朝好的做，这是老班一向的主张。
才一个月，我们似乎就领会了。
喜欢学习的玩命学习，年段前十名稳稳地有四个，别的老师都意见了，说学校分班不公平，老班从来不去争辩。有什么好吵的，有肌肉就秀出来；调皮捣蛋的，像我，校长那里也挂了名；喜欢睡觉的，像天成，一天七节课，最少能睡个五节。
挑选运动员，只要比较，高下立现。
别的班选好就选好了。老班给我们说，运动会要到国庆上来之后举行，所以这一段时间要安排训练，适应比赛的节奏。
每天放晚学，总有人是最后走的，我们赶在最后那个人之前走就是了，不让门口执勤的老师久等。
一百米，二百米，四百米跑一次。
跳远，练三次，助跑，蹬板，起跳，争取每次没有失误。
八百米，回家路上跑；女子一千五百米，男子三千米，回家路上跑。
老班说，不打没准备的仗。人家是人家，我们是我们。人家在赛场上比，我们在赛前比。人家比结果，我们比过程。
我们不是一直在晨跑吗，我们不只是为一个结果而跑。
我们也看重结果，不只是因为能给班级考核加分，还因为事关荣誉。
我不知从什么时候开始一听到别的班级拿走卫生流动红旗，心里就不舒服；全班没有看见流动红旗就会细细检查，改进工作。
已经有一段时间流动红旗在我们班扎根，不再流动。
我很自豪的，我是劳动委员。
运动员队伍里没有我的份儿，我参加教练员队伍兼后勤。我给他们运动员拿拿衣服，纠正动作还是行的。
别的班放学就一门心思回家，我们直接朝操场跑。
一起训练比上课好玩，一个班的人啊！好像有了那么一些共同的东西啦！
只要是高兴的事情，大家都愿意做。
陈章伟家离学校有五公里，以前总是骑自行车的，现在为了他的三千米，每天早上天不亮就从家里跑出来，每天放学再跑回去。他还找来沙袋，绑在腿上，说，一旦去掉沙袋，他就能跑得更快一些。
先开从山里来，跑步对他来说根本就不是事情，他只是笑嘻嘻的看人家练。谁不服气，他就跟谁比一场，很多人挑战他，输了，也把他给练了。
王芸是女生中个子最小的，她却报了一千五百米。我们都怕她会被风吹走，她不是个多话的人，只是在路上跑，据说每天早上也会在她们村庄的水泥场上奔跑。
每天都有点盼头，每天都有点新鲜的玩意儿，我们就不会觉得没劲。
知己知彼，百战不殆。别的班是怎么准备的，我不知道，这是沈明和班长要操心的事情。
但是我没有看见别的班级出来训练，再秘密的武器，到战场上才配发给士兵，我怕他们不会用。
对于运动会，我有些期待。
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