【周检视】梁晶 1.13-1.20

【周检视】梁晶 1.13-1.20

【作息时间】

1.早起--6:30前计6次

2.早睡--22:00前3次，24:00前3次

【运动】

快走4天

【阅读】

1、《为何家会伤人》

2、娃娃，十点，音频都听。

【本周好的地方】

1.每天坚持听十点娃娃学习

2.阅读

3.运动快走

【需要改善的地方】

1.虽然冷 护肤做起来

2.减少看手机的时间

【上周计划完成情况】

1.运动3次 完成

2.阅读方面 完成

3.十点 娃娃音频 完成

4.面膜至少5次 完成2次

【下周目标】

1.至少运动5次（打羽毛球或快走）

2.阅读《为何家会伤人》

3.十点，娃娃，每日推送看

4.面膜至少5次

5.辅导大宝作业

6.和两宝英语趣配音打卡

7.大宝读作文一篇

【总结】

习惯都坚持的不错！