小红和小丽是大学同学，当时在班里都是佼佼者，毕业后大家各奔东西没什么联系，直到前两天的同学聚会，大家看到了不一样的两个人。小红一副“白骨精”的样子，小丽做了全职太太，大家说起两个人当年你争我夺的故事，都不禁唏嘘，那究竟是什么导致了曾经同样优秀，同样环境的人与人之间的差距呢？人与人之间的差距在8小时外。
【小红和小丽每周不同的安排】
人与人之间的差距在8小时外。上班时我们有工作要做，下班后我们要怎么安排自己的时间呢？
小红制作周待办清单，让大脑对自由时间有具体指示。并选择多做有未来收益的事情，小红从长远看问题，她选择那些紧急却十分重要的事情在8小时外来做，比如说跑步，她现在不仅身材好，同时也非常的健康，她说她每年的体检报告都让同事们羡慕呢。
小红说她要做T型能力人才，也就是在广泛拓宽自己领域的同时，不忘选择自己的专业和爱好深耕下去，以增强自己的核心竞争力和能力储备。
我们再反观小丽，老公每个月固定给家用，除了接送孩子去幼儿园外，就是逛接、去美容院的，生活看似充实，实则无聊追剧的时间更多些。
【一天乃一生的缩影】
小红力争每日做自己的冠军，做自由时间的主人，每天进步一点点。她将目标分解，非常细致，给每个小阶段性的目标都制定了最后期限，每次只专注于其中一部分，这样一个又一个的目标便被她攻破了，工作学习自然变得更加简单。
我们看小红很忙，但是她的精力却很旺盛。聊天后得知，她的精力大体从以下三个方面刻意锻炼并进行管理的。
一是获取动力
比如把每天的任务写下来，贴在醒目的位置，时刻提醒自己的目标，时时激励自己。
二是增强体力
我们人就好比一块电池，也是需要充电的，适当地运动可以给身体充电，让人保持良好的精神状态。
三是激发创造力
创造力能够激发人的活力。不管是写东西、做设计还是其他任何事情，可以先构思一个创意想法，然后假装自己是另外一个人，严格挑剔这个想法并加以完善。在改进的过程中，你会产生新的灵感。
小丽说她也很忙碌却从未有自己的目标，除了照顾老公孩子外就是消磨时间。人生苦短，需要认真选择啊，不同的选择不同的人生。
爱因斯坦曾说：“人的差异源自业余时间”。实践这套方法，开始过领先一步的丰富人生吧，别让8小时外的差距落后你的人生！
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