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心灵对白,没有人比你更懂自己

心灵对白,没有人比你更懂自己

作者: 墨荷沙沙 | 来源:发表于2018-04-12 17:08 被阅读20次
心灵对白,没有人比你更懂自己

春雨润无声,空气里还有丝丝的凉意。阿梅的心情最近有点起伏不定。太多的事要去做,然而又懒得动。

她想暂时的逃离,日子有些古井无波,找不到突破口。是什么让陷入了一深渊,她也说不好。有些东西她无法说出口。

来来去去上下班,她想日子安逸一些,又追逐着丰富。思绪如潮般涌来,一波一波,无法停止,一连串的思维把人团团包围,一团乱麻。

自动化的思维如此可怕,一分钟大脑就有上万念头冒出。无法阻止。

只有让意识退到一边看着这些思绪。让她来来去去。并不是阻止它,而是观照它。

这样才能保有生命深处的宁静。

阿梅:好多的事要做,生怕错过了什么?去锻炼身体吧又错过了回家的温馨和美食,与朋友聚吧,又错过了单独的自在,太多的选择让人觉得无所适从?

不要担心错过,做每件事都可通向静心,你没有错过任何东西。只要去经历就好了。任何经历都是一种经历。

阿梅:是努力的生活,还是在原地享受安逸?

随你。需要努力的时候努力,可以安逸的时候安逸。你是自己的主宰。

阿梅:比如今天我又想去健身房锻炼身体,又想回家舒服吃饭睡觉,怎么选择?

你自己决定,两种选择,两种生活都没有问题。想回就回。好像你有点不想去,那就算了,回家吧,你需要好好休息。舒服的睡觉。安心的睡觉。

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