今天又可以写日记了,我发现这件事已经是我的习惯了,每天早上醒来都想写一写,但是也没有对自己要求特别严苛,必须做到每天都写,因为我与自己和解了,理解自己在孩子也早起的时候无法完成晨间日记。
这点非常不同,也是我的进步。说明我在某些事情上告别了完美主义。
以前的我,如果有一天没写,就会自责,觉得自己无法坚持,不会坚持,然后就再也不写。
这样的心态很不好,我坚持了100天,只有一天没写,那也是很有成就的,不应该责备自己。
完美主义心态会让我对很多事情都半途而废。
一个新的笔记本如果没有写的很漂亮,我就不敢下笔,以至于写废了一页以后我就不想再用这个本子。
记录时间如果每天不是记录的特别整齐,我就不想再记录。
一件事情如果不是我特别擅长能做的很好,我就不敢轻易动手。
这些都是完美主义心态在作祟。
我现在要做的就是尽量改变完美主义心态,不要要求自己什么都做到100分,有些事情只要开始了,就是成功。
想改变完美主义心态,就得告诉自己,学会接受失败,并且从失败中吸取教训,从失败中成长起来。
失败是成功之母,我以前是非常不喜欢失败的,觉得自己失败以后会一无是处,很少去思考为什么会失败,怎么在以后的日子里避免同样的问题再出现。
通过读书,我越来越能接受失败,因为我知道,每个人都会在做自己不擅长的事情的时候失败,就像刚学走路的小孩子,没有不摔倒的。重要的是我们要在失败中去总结问题,我这次失败在哪里了,为什么会失败,以后遇到类似的情况要怎么避免,有没有更好的方案。
人的成长不就是这样一点点积累起来的吗。
所以我现在面对失败的时候,已经不会有很多负面情绪了,反而会更加平静的去分析问题,想想自己怎么做会更好。
这点真是太重要了,一定要把这个方法教给我的孩子们。我在年轻的时候就是因为一直在逃避,不愿意面对自己的失败,也不去分析为什么失败,怎么改变之类的,才导致现在一事无成。
还好亡羊补牢,为时未晚。现在开始要加倍努力,把失去的机会全都找补回来,让自己未来的人生尽量少些失败,即使失败,也勇敢的面对,并且从失败中吸取教训,为下一步的成功奠定基础。
年少时不理解的东西,随着年龄的增长,也慢慢开始理解了,所以说时间是最好的老师,让我们一点点明白人生的意义。
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