你恐惧情感的表达吗？
大多数的人都会认为情感的表达方式一般就是，“我爱你”，“我想你”这一类的语言。而在我们中国人的情感流露表达方式模式里，一般在热恋期的情侣说的比较多一些。而我也一直以为所谓的情感表达方式就是对我所爱的人去说这类型的话。今天下午我们部门开夕会，我就向我师傅提出了一个这么久以来一直困扰我的问题！我发现我在服务我的学员时，我明明很想走进他们的内心世界，我明明很想去了解他们的生活，感受他们的感受，可以真正的去支持到她们的工作，家庭，孩子，个人的全方面成长！可我发现我在面对对我开放度我感受不那么高的人时，我很难真正的去表达我内心的真实感受！所以我與一部分学员我没有办法去真正的感受到对方的需求，对方到底需要我支持的是什么地方？！今天在師傅與师姐的支持下，我终于看到我为什么那么恐惧去表达我内心的真实感受了！原来我是怕我把我自己的心打开给别人看，我习惯性的恐惧別人走进我的内心世界，看见真实的我，看见不完美的我！所以面对我自己的内心真实感受我很多时候表达不出来，习惯性的说事，谈事，让人感觉缺“温度"。要我把自己拿出来“晒”我就很恐惧！而我发现这种性格的人有很多，他们基本不触碰人的情绪，恐惧处理人！不去表达自己的真实感受，生活状态很是压抑，就知道用脑做事情。比如我们夫妻之间的关系，很多时候我们对对方有情绪时，我们都不正向的去向对方表达我的需求，我的感受，有些甚至导致夫妻关系很紧张。我们老板在团队中遇到有情绪的员工，也很难真正的去表达内心的感受，去处理团队的情绪，导致团队缺正气，很难统一凝聚。这一切的源头都是我们恐惧把自己的内心世界表达出来让对方看到哪个不完美的自己，真实的自己。有一位心理学家说过，一个人要想开发自己的潜能，就要不断的披露自己的隐私，缩小自己的盲点！而情感表达某种意义上就是披露自己的“隐私”（在这里指内心的真实感受）！敢于向内看自己！
人最可悲的是面对自己在乎的人，爱的人，连自己的真实感受都不敢去表达！
秦宇—一個為生命質量負責的幸福女人！】第247天！
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