今天上了小爽老师的魅力课 ，真的是被惊爆了 ，原来一个女人的美可以美成让女人都喜欢 。讲话很有节奏，声音特别柔美，连笑的声音都特别好听 。举手投足都那么柔美 。课下问她，她说她是自我训练的结果。上午学了，站姿，脚踝，小腿，大腿核心力量收紧 ，关心力量指大腿内侧，腹部，臀部和海底轮 。收腹挺胸嗯拉直颈部 。下巴平行地面。还学习了肩膀的灵活 ，腰的柔美 。女人要柔软 ，下午学习了坐姿，练习蜜桃臀 ，还学习了手臂的舞蹈 。小爽老师人特别亲和，有问必答 。穿着高跟鞋站了一整天 。人一点儿都没有疲惫的状态 。都下课了，让他坐在休息一下，他都说不需要 。看见老师这么优秀还这么拼 ，真的是应该多向老师学习 。今天回家练习了一会儿站姿 ，还练习了一下锻炼眼神 。今天收获满满哒 ，好开心呢
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本文标题：气质训练营 ，我们都一见倾心，小爽老师
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