4375-米米-改变自己，从这六点做起

大家好，欢迎阅读，剽悍晨读——《改变自己的生活，从这6点开始做起》阅读总结。

让内心平静的小事。

①不做祥林嫂。一次性倾诉完内心的伤痛。收拾好心情，以一种最轻盈最真实的姿态去拥抱生活，活出生命中的全部爱与美好。

②不一味的忍受。适时的心贴心的交流。沟通解决问题，而不是忍受。

值得接受的小事。

①别人的建议。

②别人的赞美。别人赞美之后说一声“谢谢！”为彼此节省时间和精力。

需注意的小事。

①直接面对抱怨对象。抱怨对象是整个事件的参与者，与其交流可以更好的处理问题。使事情顺利解决。要么不说，说就是解决问题。

②让自己富有同情心。守护好自己纯真与善良的内心，它可以使自己内心更加强大。