【每日精进】亚历山大，负重前行

11月1日星期二；第10周；天气：晴

早晨：早起；完成早起事务；准备上课材料。

今天开始无戒训练营的马拉松比赛。我要完成《社会思潮》专著的初稿；现全文有54079字，至少完成10万字才行。且不计质量，先把基本套路完成再说。

——按说，这个月不是太适合马拉松的一个月：教学、讲课最忙，还添上一个换房；但这个专著撰写也是不能再拖了。

上午：一上午课，讲完第六章解放战争（下，从1947年7月战略进攻到胜利）。

下午：出去购物、走步、听《金刚经》，准备12月份分享金刚经、心经、维摩诘经。

处理学生作业，并布置平时作业之另一部分。

晚上：上党史课。党史课第五讲之（下，讲到王明回国，七大还要下一次讲）。

房源在恋家挂出去了，我爱我家的经纪人晚上来敲门，希望我同意把房源挂在他家。中介都卷成这样了吗？

发布完日更材料，读《毛选》和《追忆似水年华》。

【微习惯】

早起：报平安、测血压、量体重（78.7kg）；推广公号、发布日更。

运动：午饭后出门走5600步。