上周,领导给我发信息说我们小组一位同事找她辞职,让我再找她谈谈。
这位同事暂且叫她“星星”吧。星星说她要考研,但是现在上着班没有时间复习。每天晚上下班回到家后,她特别累,不想看书,只想刷手机,然后直到12点以后才睡觉。早上呢?早上9点上班,快8点才起床。所以,你经常看到她在上班打完卡后下楼去买饭,快9:30的时候还在慢悠悠地啃着杂粮煎饼,盯着手机看。
基于这种情况,我劝她不要着急辞职。
一. 有更多的时间≠时间会被有效利用
如果不改变作息时间,还是像现在一样晚睡,晚起(甚至辞职后睡更晚,起更晚),虽然一天可用于学习的总时间确实比上班的时候长多了,但是,时间的利用效率一定不会高。
体验过晚睡晚起的人都应该知道,如果晚上睡得晚,即使上午把该睡的时间都补回来,起来后你的精神状态也是很不好的,看书,学习什么的根本看不进去。
而且她的晚睡晚起状态应该已经持续不短时间了,怎么看出来的呢?皮肤状况。她的皮肤暗沉,痘痘比较多,人也超级瘦。
二.有更多的时间≠你会好好珍惜利用
这个我更加深有体会,人总是在觉得时间不够用的时候才会更加珍惜时间,如果有大把的时间反而不会去做更多的事情。
平常上班的时候我也有时间不够用的感觉,要跑步,要读英语,要看书,所以就会想着让自己早起,中午的时候早点去上课的校区找个教室安静地做事。
现在暑假模式开启,虽然也上课,但时间比平时多出很多,我反而没有时间的紧迫感了,早上基本上是跑完步,吃早餐,睡个回笼觉,看看美剧,晚上下班的时候才会去做英语小组打卡交的作业,弄完之后就该睡觉了,所以还是觉得时间都去哪儿了,怎么还是会觉得时间不够用?要是一整天都没课就好了。
所以,我给她的建议是:
首先,要问问自己到底有多想考研?考研的目的是什么?(其实很明显,换个不用这么累的工作)是真的要考吗?(其实,我认为,与其下定决心辞职,不如先下定决心改变作息时间)。
其次,利用暑假这两个月的时间调整作息时间,比如早上6点起床,晚上11点睡觉,给自己创造更多的时间。调整自己的状态,就像自己已经辞职在家,看看自己时间够用的时候,不用上班不用累的时候还会不会只想着看手机。如果做不到,还是不要轻易辞职。
最后,要加入体育锻炼,提高学习效率,除了充足的睡眠,好的作息时间,还要有适当的有氧锻炼,比如跑步。没有适当的体育锻炼也会影响到人一整天的精神状态和学习效率,尤其是考研这种长期备考耗费大量精力的事情。
还有,可能的话,找到一起考研的小伙伴,互相督促,加油,解决疑问。备考半年,没有人一起前行,每天自己在家孤独地学习,要坚持下来不容易。
经过几个小时的考虑,她的回复是“做每件事情都需要花费时间,她还是决定九月份的时候辞职”。
希望,辞职能够真正带给她更多充分备考的时间,并取得理想的成绩。
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