【养生篇】中医养生。晚养百脉手指梳头:气血畅,记住用指腹
俗话说,头梳千遍,病少一半。中医推拿功法里有一招叫做“拿五经”,每次梳头就是在梳五经,有疏通头皮经络、改善血液循环、促进新陈代谢的作用。
要想起到保健的作用,晚上用手指梳头应不少于3分钟。
【养生篇】晚养百脉【养生篇】中医养生。晚养百脉手指梳头:气血畅,记住用指腹
俗话说,头梳千遍,病少一半。中医推拿功法里有一招叫做“拿五经”,每次梳头就是在梳五经,有疏通头皮经络、改善血液循环、促进新陈代谢的作用。
要想起到保健的作用,晚上用手指梳头应不少于3分钟。
【养生篇】晚养百脉本文标题:【养生篇】晚养百脉
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jdxcjttx.html
网友评论