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考前综合征焦虑症

考前综合征焦虑症

作者: 悠悠的读书小世界 | 来源:发表于2019-10-25 20:18 被阅读0次

    A:为什么我会很焦虑呢?

    B:因为科三只练三天,而我才练了第一天,而且第一天的成果还不怎么样。

    A: 以始为终,你的目的是拿到驾照,你要知道,你是肯定要拿到驾照的,前期已经投入了大量资金,以你现在的资产来说,这是损失不起的,你的家人也不可能一笔带过,所以不管这次是失败是成功,都是要继续走下去的,而且报名费好贵啊,很耽误时间,我不想老是请假,我这学期想要好好学习,希望下一年能拿到二等奖学金。

    B:我的焦虑来源在于,不知道自己练得怎么样,害怕练得不好,被教练骂倒是其次的,就是怕考试出现意外,因为科三是有一定的挂科率的。

    A:没事啊,你拿驾照是为了什么啊?肯定是为了开车,你现在就当开车了呗,免费的驾驶车,不练白不练啊。不要怕,你要相信,即使自己再普通,那是独一无二的。慢慢来,不要怕,因为练习三天肯定不是随便的一个数字,不然大量学生挂科,肯定驾校也开不下去了。既然有人能通过,为什么你不相信自己能通过呢?如果你都不相信自己,谁会相信你呢?

    不论欢乐,不论痛苦,每一天都会过去,每一秒都不会停留,不能改变过去,没法掌控未来,唯一能做的就是把握现在,从这一刻开始,开始做自己想做的、自己能做的,行动起来。

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