今天是周末，虽然是一大早才6点，但是火龙般得太阳早已经升起，大家在湖弯已经开始做跑前拉伸准备了，还没开始跑，有的人已汗流浃背。将心安放在大堤的晨光处，将身奔跑在绿树丛中，
拉练
本来准备跑大石碑来回.但是刚起步就有人喊热的气不够喘，不过我的状态还好，也许是半个多月没跑了，觉得很轻松，很想加速，但是我领跑也不好意思加速，怕后面的人跟不上，过了38我加速了，其实我很喜欢一个人奔跑的感觉，一个人奔跑可以随意的听听音乐，也可以在不知不觉的奔跑中思考工作，构思一篇文章，更喜欢在雨中奔跑的感觉，分不清是雨水是泪水还是汗水！总之那样得感觉特美！让我们不知不觉的畅游于生活之泳池，泳出心态康健，泳出匀长肢体，泳走烦愁与忧伤。心生美境，守得平淡，守的安宁！
拉练
跑完到了终点！一个个就像从湖水里游泳刚上岸似，衣服都直滴水，就连跑鞋里都汗水，大家开心得狂饮着水和啤酒，把狂热扔到脑后！我一个温柔的女子似乎也成了女汉子！
拉练
拉练结束已经8点多了，大家共进的早餐！一个像饿狼样，把琳琅满目的餐厅忽然间一扫而光！看着大家开心的用餐，似乎每一秒都快乐，每一分都幸福，时光逝走，几多不舍，请珍惜我们在一起的每一寸光阴！
拉练
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